健康ライフ情報調査隊

人間の健康に関する様々な情報をお伝えします。最近は予防に対する意識が高まっていますので、お勧めしたい健康法やサプリメントについての話題も取り上げています。

2015-10-01から1ヶ月間の記事一覧

スロージョギングの効果や問題点について

スロージョギングとは? 最近、メディアで話題になっている健康法でスロージョギングと呼ばれるものがあります。 日本テレビの「世界一受けたい授業」、NHKテレビの「ためしてガッテン」、TBSテレビの「はなまるマーケット」でも紹介されました。 また、スロ…